4 rimedi casalinghi per l’idratazione della pelle

Marta Lorusso
Marta Lorusso
idratazione della pelle

Vuoi conoscere i migliori rimedi casalinghi per l’idratazione della pelle? Eccoci qua!

La pelle è l’organo più grande del corpo umano e lo protegge dagli elementi esterni. Ha un proprio sistema per mantenersi in equilibrio, ma gli agenti esterni e interni possono influenzare il suo corretto funzionamento, il che si traduce in pelle secca e/o disidratata ed altre condizioni come l’acne.

acne

Mentre bere acqua e usare una crema idratante può sembrare la soluzione ai problemi di idratazione della pelle, è possibile perfezionare il trattamento con rimedi casalinghi che ridaranno vita e lucentezza alla pelle.

Cosa influisce sull’idratazione della pelle?

Pulizia eccessiva

La tua pelle genera la propria barriera di acqua, oli e altri idratanti naturali. Quando fai il bagno e usi acqua e sapone, lavi via lo sporco, l’olio e anche quella barriera naturale.

Se lo fai troppo spesso, la pelle non ha il tempo di costruire di nuovo la sua protezione e il risultato sarà una pelle molto secca, che inizia a generare più sebo per compensare e causare acne.

Acqua molto calda

Fare il bagno o lavare il viso con acqua calda priva la pelle dei suoi oli naturali e causa irritazioni e infiammazioni.

Saponi molto forti

Ci sono detergenti o saponi che hanno un pH alcalino che sconvolgono l’equilibrio piuttosto acido della pelle.

I saponi con forti tensioattivi lavano via anche gli oli naturali.

sapone delicato

Esfoliazione eccessiva

Rimuovere le cellule morte della pelle è un passo essenziale per ottenere una pelle idratata e luminosa, ma se lo fai troppo spesso puoi danneggiare la barriera protettiva della tua pelle.

Fattori ambientali

Se vivi in un clima molto secco, fa molto freddo o sei sempre in luoghi con aria condizionata, è probabile che la tua pelle soffra della mancanza di umidità dell’ambiente.

Dieta

Per un’idratazione della pelle impeccabile è necessario bere molta acqua e mangiare frutta e verdura.

Se non segui una dieta adeguata, la tua pelle apparirà sempre secca, spenta e senza vita.

Usare la crema idratante nel momento sbagliato

Applicare una crema idratante sulla pelle secca è inefficiente. Idealmente, usalo dopo la doccia o quando la pelle è umida per intrappolare e sigillare l’umidità.

crema idratante corpo

Idratanti inefficienti

Gli ingredienti della tua crema idratante sono importanti e dovrebbero essere adattati ai bisogni della tua pelle, a seconda dell’ ambiente in cui vivi e delle condizioni della tua pelle.

Una combinazione di ingredienti che non è equilibrata o che non risponde alle tue esigenze non farà il suo lavoro in modo efficiente.

Pelle secca contro pelle disidratata

La pelle secca non è la stessa cosa della pelle disidratata. È essenziale conoscere la differenza per utilizzare il trattamento giusto.

L’idratazione della pelle si può perdere per varie cause, mentre la pelle secca è un tipo di pelle ed è causata da fattori genetici. È possibile avere la pelle grassa, per esempio, e avere la pelle disidratata.

pelle secca

Potremmo dire che la pelle secca manca di olio, perché a causa di fattori genetici la pelle non genera abbastanza lipidi per mantenere la pelle idratata, il che la rende soggetta a secchezza, tensione, desquamazione e irritazione.

La pelle disidratata manca di acqua, umidità, ed è una condizione che può essere completamente eliminata con il giusto trattamento.

Crea la tua routine idratante

Per migliorare la pelle disidratata, la costanza è essenziale per creare e attenersi a una routine idratante, che dovrebbe essere adattata al tuo tipo di pelle, al tuo stile di vita e alle tue esigenze.

In generale, una routine dovrebbe includere pulizia, esfoliazione, idratante e un occlusivo.

Le maschere sono un ottimo modo per mantenere i livelli di idratazione della pelle al top.

Cerca un sapone naturale o un detergente delicato che rispetti le barriere protettive della pelle. Per esfoliare, puoi usare una spazzola per il viso e un guanto di crine o una spugna naturale per il corpo una volta alla settimana.

pulizia viso

Ti invito a visitare questa guida completa alle migliori spazzole per il viso sul mercato. Sicuramente ne troverete una adatta alla vostra pelle.

Evitare di usare esfolianti con microsfere di plastica, che possono lacerare la pelle e inquinare l’ambiente.

La crema idratante deve essere adatta alla tua pelle. A seconda del tipo di ingredienti, possono migliorare l’aspetto della pelle secca, ma portare scompiglio sulla pelle grassa e disidratata.

Preferire quelli che contengono ingredienti come glicerina, acido ialuronico e argylrelin, per esempio.

Infine, per un’ottima idratazione della pelle, è necessario un occlusivo, cioè un olio o un ingrediente simile che intrappola l’umidità all’interno della pelle e ne impedisce la fuoriuscita.

4 Rimedi naturali per la pelle secca

Bagno d’avena

La farina d’avena ha proprietà sorprendenti per la pelle, come sostiene questo studio. È idratante, detergente, antiossidante e riduce l’infiammazione.

Per approfittare delle sue qualità, usate una tazza di farina d’avena in polvere, in fiocchi o istantanea.

farina d'avena proprietà

Basta passarla in un frullatore o in un robot da cucina fino ad ottenere una polvere fine. Scioglierla nell’acqua del bagno e immergere per almeno 20 minuti. Non risciacquare, basta tamponare delicatamente la pelle e applicare la crema idratante.

Acqua di rose

L’acqua di rose è un modo super ed economico per aggiungere idratazione extra alla tua pelle.

Usate un flacone spray per spruzzarlo su tutta la pelle, applicate la vostra crema idratante e concludete con un po’ di olio di mandorle o di cocco.

Questo tonico naturale e idratante aiuterà anche a migliorare il tono della pelle e il profumo vi farà rilassare.

Maschera di miele, yogurt e curcuma

Questa maschera ha effetti antinfiammatori, migliora il PH grazie all’acido lattico e ripristina l’equilibrio lipidico grazie alla curcuma.

miele proprietà

Mescolare un cucchiaio di yogurt semplice, non zuccherato, un cucchiaio di miele e un cucchiaino di curcuma. Applicare su viso e collo e lasciare agire per 15 minuti. Risciacquare con acqua fresca e concludere con la vostra crema idratante preferita.

Rimedi casalinghi per idratare la pelle molto secca

Fate un bagno nell’acqua calda, se usate il trucco della farina d’avena di cui sopra, tanto meglio; ma rimanete in acqua il più a lungo possibile.

Asciugare la pelle con un asciugamano morbido e applicare immediatamente una generosa quantità di miele mescolato con olio d’oliva, di mandorle o di cocco in un rapporto di 1:5, cioè 1 parte di miele per 5 parti di olio.

Mettiti il pigiama e vai a dormire. Vi sveglierete con una pelle super morbida e idratata.

Spero che questi rimedi per l’idratazione della pelle vi siano stati utili. Potete scrivere nei commenti come vi siete trovati!

A presto con il prossimo articolo! 😉

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