Routine notturna dei capelli

Marta Lorusso
Marta Lorusso
routine notturna dei capelli

Se vuoi svegliarti con una capigliatura decente dovresti conoscere questi trucchi per la routine notturna dei capelli.

Tutti sogniamo di avere capelli perfetti. Tuttavia, nella maggior parte dei casi la realtà è ben diversa: crespo, doppie punte, mancanza di lucentezza…

Tuttavia, ci sono una serie di abitudini che molti di noi fanno quotidianamente, come andare a letto con i capelli bagnati per esempio, che senza rendersene conto stanno influenzando la salute dei nostri capelli.

routine capelli

Proprio come per la pelle del viso e del corpo, dovresti seguire una routine notturna dei capelli. Questo farà apparire i vostri capelli più sani e lucenti.

Naturalmente, è importante conoscere il tuo tipo di capelli: normali, secchi, grassi o misti. A seconda del tuo tipo di capelli, dovrai curarli in modo diverso.

Quali sono i migliori consigli per la tua routine notturna dei capelli?

Prestate attenzione ai migliori consigli per la routine notturna dei capelli.

Sono consigli molto semplici che ti aiuteranno davvero a prenderti cura dei tuoi capelli.

Massaggio

Non fa male passare qualche minuto a massaggiare i capelli la sera. Dovresti fare dei morbidi massaggi circolari con la punta delle dita sul cuoio capelluto, facendo una leggera pressione in modo che il risultato sia migliore.

massaggio capelli

Questo vi aiuterà a rilassarvi e a riposare meglio. Inoltre, questo massaggio attiva i vasi sanguigni del cuoio capelluto, favorendo così la crescita dei capelli.

E se la tua circolazione è buona, i tuoi capelli saranno molto più sani e belli.

Idratare

Uno dei migliori trucchi per prendersi cura al meglio dei tuoi capelli e mantenerli lucidi è quello di idratarli appena prima di andare a letto.

La prima cosa da fare è scegliere una maschera adatta al tuo tipo di capelli e che soddisfi le sue esigenze: idratazione, nutrimento, riparazione delle punte danneggiate?

È meglio scegliere una maschera con ingredienti vegetali, che sia naturale al 100%. Potete anche scegliere un olio biologico. Per esempio, l’olio di argan è fantastico per nutrire i capelli secchi e danneggiati.

olio di argan

La stragrande maggioranza delle maschere per capelli sul mercato dicono di lasciarle in posa da 15 a 20 minuti. Ma puoi lasciarle anche tutta la notte coprendo la testa con una cuffia da doccia per non macchiare il cuscino.

La mattina dopo, appena svegli, togliete la cuffia e lavatevi i capelli come fate normalmente. Noterete che i vostri capelli sono molto più idratati e lucidi.

Capelli secchi

In nessun caso si dovrebbe andare a letto con i capelli bagnati, anche se sono solo un po’ bagnati. Questo li rende solamente più aggrovigliati il mattino seguente e fragili.

Se non vuoi danneggiare i tuoi capelli con troppo calore, lasciali asciugare all’aria. Per fare questo, è necessario lavare i capelli in tempo utile prima di andare a letto. Poi stirali prima di andare a letto.

asciugare capelli all'aria

Lo faccio sempre di notte per 2 motivi: Da un lato, perché mi fa risparmiare tempo al mattino. E, d’altra parte, poiché ho i capelli ricci, a letto si aggrovigliano e il giorno dopo è molto più difficile farlo.

Per lisciare i tuoi capelli ti consiglio le piastre Remington. Questa marca ha prodotti di ottima qualità, come il Keratin Therapy Pro. È un marchio che investe molto nell’innovazione, e si vede.

Con questi prodotti, tenendo conto che i miei capelli naturali sono ricci e con molto volume, ottengo risultati incredibili: capelli lisci, con movimento e, meglio soprattutto: niente crespo!

Spazzolare per preparare i capelli prima di andare a letto

Prima di andare a letto, non dimenticare di pettinare e districare i tuoi capelli. Prenditi qualche minuto per spazzolarli con un pettine di legno. Ricordate che i movimenti devono essere delicati per non rompere la fibra dei capelli.

spazzolare i capelli

In questo modo, quando si pettinano i capelli, ci si assicura che gli oli naturali che sono presenti sul cuoio capelluto siano distribuiti uniformemente verso le mezze lunghezze e le punte. Un semplice trucco che aiuterà ad eliminare il crespo e a rendere i capelli più lucidi.

Federa di raso

La stragrande maggioranza delle federe sul mercato sono fatte di cotone.

Ma se vuoi davvero prenderti cura dei tuoi capelli e farli sembrare sani e lucenti, ti consiglio di optare per una federa di raso.

cuscino e capelli

Questo tessuto previene il crespo e mantiene anche i capelli in forma mentre si dorme. Un trucco da tenere a mente, soprattutto se si hanno capelli voluminosi.

Come potete vedere, prendersi cura dei propri capelli di notte non è affatto complicato.

Prima di andare a dormire, prenditi qualche minuto da solo per massaggiare e pettinare i tuoi capelli.

Una volta alla settimana applica una maschera per capelli adatta alle tue esigenze e dormi sempre con una federa di raso. Semplice, vero? Aspetto le vostre foto dei prima e dopo nei commenti! Sono sicura che mi ringrazierete 🙂

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